Browsing Category

Похудение

Кефир со свеклой для похудения

После целой зимы полнейшего релакса и отсутствия физических нагрузок не мудрено, что любимые джинсы стали для меня недосягаемы. Ведь я так сильно нагружала организм углеводами и…

Минус 60 кг за 9 месяцев с помощью правильного питания. Фото до и после похудения. Борьба с…

Представьте, что в течение 18 месяцев вы питаетесь исключительно фастфудом, выпиваете по 1,5 литра колы в день и совершаете ночные набеги на холодильник, так как не можете уснуть без порции мороженого или шоколадки. Вы до жути боитесь…

Диеты на 3 дня

Ни один диетолог в мире не сможет сосчитать, сколько диет существует на самом деле, но вот что известно точно: фантастический результат дают либо долгосрочные диеты с разнообразным питанием, либо очень короткие и жесткие. Последние могут…

Диета Джессики Альбы

38-летняя Джессика Альба — одна из красивейших актрис Голливуда. Даже после трех беременностей женщина выглядит гораздо моложе своих лет и уверенно позирует перед фотокамерами. В одном из интервью Джессика призналась журналисту, что от…

Диета Орниша

Дина Орниша называют светилом медицины. Выпускник Гарварда не просто разработал курс лечения сердечно-сосудистых заболеваний для большинства страховых компаний США, но и стал автором известнейшего исследования «Лечение сердца при помощи…

Как в молодости: секреты идеального веса после 50. Как сохранить стройную фигуру и красоту –…

Какая женщина в 50 лет не хотела бы иметь фигуру как у двадцатилетней? Отсутствие лишнего веса с возрастом имеет гораздо большее значение, чем просто отлично сидящее платье. Прямая зависимость продолжительности жизни от массы тела давно…

Итальянская диета

Когда слегка переваливает за 35, справляться с лишним весом становится всё труднее. Очередное летнее платье и тонкие джинсы уже отправились на дальнюю полку шкафа до лучших времен. Как же взять себя в руки и наконец-то привести в порядок?…