Browsing Category

Беременность

Чтобы все сияло: 5 идей для идеального порядка в ванной

Ванная комната символизирует чистоту, ведь это место, где мы заботимся о своем теле. Конечно, там хочется всегда видеть порядок, однако не у всех получается его поддерживать. Как сделать так, чтобы в ванной всегда было приятно находиться?…

Первые дни с новорожденным: какая помощь нужна молодой маме. Восстановление после родов

В традиционных культурах молодая мама в течение 40 дней после родов окружена старшими женщинами, которые учат ухаживать за младенцем, берут на себя бытовые проблемы и вселяют в нее уверенность в успешном материнстве. В развитых странах…

Зря я не делала упражнения Кегеля. Что вас ждет после родов. Женщина после родов

Лишний вес и растяжки на бедрах и животе — не самое главное и неприятное последствие беременности, родов и кормления грудью. О похудении после родов написано так много, что женщины, как правило, предупреждены, что им предстоит вернуть себе…